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人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开...

2024-09-19 18:32:15 1164 0
人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情。那么,女人别太节俭!多吃4种“零食”,补充雌激素,调节身体还美容! 女人别太节俭!多吃4种“零食”,补充雌激素,调节身体... 黑枸杞:黑枸杞含有大量的原花青素,是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生植物,从而具有很强的抗衰老作用。常服用有美白肌肤、抗氧化、延缓衰老的作用。 女人别太节俭!多吃4种“零食”,补充雌激素,调节身体... 豆浆:豆浆是我们生活中比较常见的一种食物,大部分地方的人都将其当作早餐,去上班之前喝一杯,再搭配着油条或者包子就可以了。今天我们来说的是它的营养作用,豆浆被很多女生用来丰胸,这也是它作为豆类制品,其中所含有大量的植物性雌激素,可以补充身体所需。 女人别太节俭!多吃4种“零食”,补充雌激素,调节身体... 铁皮石斛:铁皮石斛的药用价值一直是大家公认的,具有养胃、润肺清热的作用。而其中的石斛碱与石斛多糖,能为女人的卵巢补充养分,刺激卵巢分泌雌激素,还有助于身体清除毒素,保养子宫,还能延缓衰老,使女人更加的年轻美丽。 女人别太节俭!多吃4种“零食”,补充雌激素,调节身体... 亚麻籽:亚麻籽含有丰富的雌激素米茄三脂肪酸,一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍,现代人摄入过多饱和脂肪酸因而引起三大退化性疾病:心血管病、癌病、糖尿病。科学家认为增加亚麻籽中的脂肪酸可以减少患上这些退化性疾病。它可以让女性肌肤更加幼滑、滋润、柔软有弹性。 文章来源于九哥谈健康,如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点,不代表大湾网的观点立场。
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