流行性脑膜炎，顾名思义是一种以脑膜炎为主的疾病，通常称作“流脑”。虽然流脑和流感都是呼吸道传染病，都是在冬春季节高发，但本质不同，流脑是细菌性传染病，流感是病毒性传染病。

中国疾控中心提醒，冬春季节既是呼吸道传染病的高发时期，也是流脑高发时期。流脑病死率高（超过10%），在目前我国法定报告的传染病中，病死率排序前5位。流脑预后不良，将严重影响生活。20%的流脑患者会留有严重的肢体和组织的伤残，1/3的感染者终生伴有和神经系统损害有关的智力、视力、听力、运动能力、感知能力等后遗症。

流脑细菌可长期黏附于人上呼吸道表面而不引起任何临床的症状，我们称之为“无症状携带”。冬春季节是流感等呼吸道病毒性疾病高发季节，病毒感染损害呼吸道黏膜，降低黏膜屏障致密性，定植的流脑细菌则顺势而入，穿过黏膜屏障进入血液引起严重感染，称为菌血症，细菌随血液循环到达神经系统则引起脑膜炎。

1岁以内的婴幼儿处于身体生长关键时期，免疫系统尚未完全发育，是感染各种疾病的高危阶段，但是也不用过于惊慌，对于传染病的防治有三种措施：

一是非药物性干预。如保持良好的卫生习惯，做好环境卫生，避免宝宝与有流脑病症人的接触，流脑流行期间规范佩戴口罩，尽量避免带宝宝去人员密集的公共场所等。

二是加强药物性干预。主要是适时接种流脑疫苗。现在的年轻妈妈们因为自己缺少流脑抗体，无法给宝宝提供保护性的母传抗体，所以对婴幼儿而言，及时接种流脑疫苗是预防流脑的最有效措施之一。我国目前有很多种给宝宝们使用的流脑疫苗，宝妈们可提前做好功课，也可以直接咨询接种门诊医生。接种流脑疫苗是给宝宝最好的健康保护。

三是及时就医。宝宝发现发热、头痛、恶心等症状，应带孩子及时就医。

流行性脑炎临床表现不典型，容易被忽视！流脑感染后发病进展非常迅速，发热、头痛、呕吐和皮肤出血是流脑的典型症状，但是宝宝不会主诉自己不舒服，头顶囟门凸出是婴幼儿脑压增高的典型表现。

宝宝哭闹和出现相应症状，家长一定要及时就医，早诊断，早治疗。接种流脑疫苗虽然不能预防感染，但是接种疫苗产生的有效抗体可以减少死亡、重症、伤残的发生。

最后再提醒家长们，冬春季节是呼吸道传染病的高发时期，也是流脑高发时期。要及时为宝宝接种流脑疫苗，保护宝宝健康成长。

冬春交替时节，冷空气活动频繁，天气变化较多，最易引发心脑血管疾病、呼吸道疾病、风湿疾病这三种疾病。

心脑血管疾病

在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。中风发生时往往都有一些早期征兆，如有黑蒙现象的短暂性视力障碍，常常哈欠连绵等。凡是出现这些征兆者，都必须引起重视，及早到医院进行全面检查，必要时再做脑血管造影。

建议：心脑血管疾病的主要防治方法其实很简单，首先就要防止出现栓塞，要注意保暖。其次就是晨练的时候应该注意，不要突然的大幅度锻炼，不然很可能会引起神经兴奋性突然增高。然后就是要改变自己的不良生活方式，多吃富含精氨酸的食物，而且控制血脂和血压是最关键的。

呼吸道疾病

潮前温暖的气温使呼吸道致病性微生物活跃，突然变冷容易引起人体受凉，呼吸道局部温度也随之降低，抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，原来在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。

建议：天气寒冷，夜晚居室当门窗紧闭，以防睡梦中被寒风所袭，但不可整天关门闭户，白天需适时开窗通风换气，保持室内空气新鲜和阳光充足，这样就使各种病菌失去滋生的条件。

风湿类疾病

风湿病的致残率比较高，但是如果早点防治，就可以控制其发展甚至是治愈。所以说，在这个特殊的日子里，我们一定要做好预防工作。

建议：首先，就是要加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼或者是生产劳动，比如保健体操、气功、太极、散步等，都是非常有好处的。而且要避免风寒湿邪的侵袭，注意保暖是最重要的。

其次，无论是工作还是生活，劳逸结合是非常重要的，而且要保持正常的心理状态，不要在精神方面给自己太大的压力。

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