广谈大湾网 › 首页 ›资讯› 湾区资讯 › 查看内容

30岁博士生获奥运冠军，江旻憓何以成为江旻憓

2024-7-31 12:02| 发布者: 如风

摘要: 你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折,集于焦点,绝不能使物体燃烧。——毛姆7月28日，在巴黎奥运会击剑女子个人重剑金牌赛中，中国香港选手江旻憓获得金牌，这是本届巴黎奥运会上，中国香港代表团获得 ...

你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折,集于焦点,绝不能使物体燃烧。——毛姆

7月28日，在巴黎奥运会击剑女子个人重剑金牌赛中，中国香港选手江旻憓获得金牌，这是本届巴黎奥运会上，中国香港代表团获得的首枚金牌。

江旻憓。来源：新华社

江旻憓今年30岁，而她在13岁时就获得过中国击剑比赛的冠军。

现在的她，还有另一个身份——香港中文大学法律在读博士生。

击剑与法律，两个截然不同的专业领域。江旻憓为何可以“左右逢源”？

我们可以从她的经历中，得到怎样的启发？

点击收听心传电台

远见与坚持

江旻憓之所以能获得女子重剑奥运金牌，热爱、天赋、合适的训练和家庭的鼎力支持，缺一不可。

首先这是父母的远见与其个人喜好的交集发展使然。

江旻憓小时候被父母安排了各种特长课程，其中包括芭蕾。

江旻憓（左）

但后来，她发现自己喜欢跆拳道等搏击类运动，而母亲希望她可以更优雅一些，父亲便提出走“中间道路”——“格斗中的芭蕾”击剑。

于是从11岁开始，江旻憓开始练习击剑。她曾说，“我喜欢重剑，因为重剑动作既有跆拳道的速度，也有芭蕾舞的优雅”。

一位带她的教练认为，手长脚长的江旻憓在击剑方面有天然优势。因其个人的热爱与坚持，她很快练出了成绩，13岁在全国少年锦标赛上夺得了U17组的冠军。

从13岁到30岁，不少的奖牌与挫折此起彼伏，她也在各方面得到全面发展。

在从前的媒体访问可知，江旻憓的梦想是，有朝一日去联合国工作。为此，她在家庭的支持下，力求在各方面全面发展。

14岁时，她已获得“香港杰出青少年运动员”称号。后来本科进入斯坦福大学读国际关系、硕士则到中国人民大学读法律，并于2021年开始在香港中文大学攻读法律博士，28岁时获得“香港十大杰出青年”称号，她一直都非常努力。

江旻憓的成长，

与其他一些各方面全面发展的青少年

存在一些共性。

广东省心理咨询师协会副会长李素磊博士

广东省心理咨询师协会副会长李素磊博士就此说道，“父母的期待和孩子的梦想是外因和内因的关系，孩子找到内心的热爱，父母支持，才可坚持。

‘成功是1%的灵感+99%的努力’， 1%是先天与生俱来的天赋，99%的努力是后天的自身努力和环境的支持，让天赋种子发芽、破土，抽条，茁壮成长成才；选择非常重要，首先是找到1%的灵感，这是努力的方向。每一个生命出生就是自带光芒的。关键是找到那一束光。

有条件的家长，也要不断尝试找到孩子热爱且擅长的方向。江旻憓父母的‘折中’方法就很好，家长和孩子找到了都觉得不错的中间道路，天分和努力在此交汇。”

“太阳光和激光”

当江旻憓渐露头角的时候，不禁让大家想起了另外一位优秀的运动员——谷爱凌。

两位学业与体育并重的优秀女孩，当然是大多数普通人遥望的目标。

这也带来一个问题，

什么样的孩子适合全面发展，

什么样的孩子宜专心发展某项技能呢？

李素磊博士表示，这与每个孩子与生俱来的特质相关。

全面发展的孩子本身与生俱来的统筹思维能力、复杂思维能力、系统思维能力、迁移思维能力等宏观思维能力强。

宜专心发展一项、两项特长的孩子的探究精神强，钻研能力强。

李素磊博士进而言之，“上述两种能力方向都是光。全面发展的特质如同太阳发光，专心发展一项、两项特长的如同激光。

不同类型需要的养分是有差别和侧重的。

太阳光型的全面发展的孩子从宏观哲学历史地理社会科学等方面去引导。

激光型的孩子从他热爱的事物着手去引导。

从家长和学校的角度，对不同类型孩子的培养切入点和路径不同，需要因材施教”。

“抗挫力”很关键

江旻憓在本届奥运会女子重剑决赛时，

在1:7的大幅比分落后的情况下，

她以冷静逆转，

其逆商和抗挫力，

相当不一般。

而她的抗挫力不仅体现在这场赛事上。

在13岁的金牌和30岁的金牌之间，中间也有起起伏伏、左右膝盖韧带断裂等伤病、需要在繁重的学业和不可间断的训练中保持平衡等。她是怎么“穿透”这一切的？我们又应该怎样培养孩子的逆商以及提升自己的抗挫力？

李素磊博士分析道，“抗挫折能力，也被称为逆商，是个体在面对挫折时能够保持冷静、积极应对的能力”。

培养这种能力最关键的是价值观的建立。

“譬如说，一个人如果秉承生命的价值是由内而外地绽放的价值观，会有助于让自己和孩子全身心投入到在做的事情里。当失误发生的时候，迅速反思自己刚才的动作和调整自身应对的方式和心理状态，不要陷于‘丢面子’等负面情绪里。

在决赛中1:7落后的情况下，江旻憓做了一个非常重要的动作：换剑！这是高控制感的做法。换剑，是江旻憓在潜意识里按下‘暂停键’，如同重新设置新态势。 ”

高手的谦逊

胜不骄败不馁这一素质，

对于体育竞技项目来说十分关键。

具有这一素质的人，

才可“行稳致远”并不断进步。

那么，

这样的素质如何养成呢？

李素磊博士表示，是否可以谦逊地学习别人的长处和保持友善包容的心态，是开放式成长型思维和封闭型固化思维的差异。

“客观地知其所长，才可理性面对其所短。

即使是技术上大家相差无几，但是竞赛的身体状态、心理状态、情绪波动不同，发挥效果就可能大相径庭。

因此，在认知上，人与人之间首先是共生共存共荣关系，对手有时也是自己的镜子，取其所长才可更好地提升自己的水准。”李博士补充说道。

每个人都是一个小宇宙。

每位奥运冠军都有自己独特的成长之路。

江旻憓的路径，是其中一种。

只要方向正确，坚持往前走，

就离想要达到的彼岸近了一点。

一点又一点的积累，

就是我们选择的向上的明天。

愿所有人，

步步生辉，未来璀璨！

文章来源于广州日报，如有侵权请联系删除，如有侵权请联系删除

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

收藏分享邀请

上一篇：一女子被已婚男掐死！香港警方披露死因......下一篇：8金1银3铜12项纪录！广州花都“光速少年”凯旋

广谈大湾网

30岁博士生获奥运冠军，江旻憓何以成为江旻憓

相关分类

文章排行

图文推荐