关系好不好，翻一次脸就知道了

蓝胖子

写在后面
无论是来访还是读者，有很多人对“翻脸”感到不耐受，害怕自己的表达会引起冲突。
但正如上周直播所说的，其实这种不敢翻脸的根源，是深深的羞耻感，是对自己失去了信任和支持：
因为我有问题，所以我不能相信自己的感受和行为。
例如，生活中每次受到伤害时，我们会出现这些想法：
“也许是我想多了。”“我怎么那么敏感？”“尽管TA伤害了我，但大家眼中TA确实是个好人。”“我不能总是纠结这些小事。”
但我们为何不这样想呢？
“TA说的话太伤人了。”“TA太刻薄了。”“TA完全不尊重我。”……
这些想法，才能够帮助我们设置一个保护自己的边界，才能拥有清爽、滋养的关系。
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