收藏观看！第一期科学育儿小妙招

因为我的勇气

婴幼儿时期是儿童生长发育的关键时期，这一时期大脑和身体快速发育。为婴幼儿提供良好的养育照护和健康管理，科学育儿，有助于婴幼儿早期全面综合发展。

一、营养与喂养建议

充足的营养和良好的喂养是促进宝宝体格生长、机体功能成熟及大脑发育的保障。养成良好的饮食习惯，是培养婴幼儿健康生活方式的重要内容。

（一）关于母乳喂养

母乳营养全面、充足，容易消化吸收，含有多种免疫物质，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需的全部营养，是宝宝最好的食物。母乳喂养有助于预防宝宝疾病和过敏，促进宝宝神经发育；有助于母亲的产后恢复，减少乳腺癌、卵巢癌的发病机会；有助于母亲和宝宝之间建立起亲密的关系。出生后应尽早开奶，按需哺乳，6个月以内提倡纯母乳喂养。

（二）微量营养素的补充

足月宝宝应在出生一周内开始补充维生素D，每天至少400国际单位，提倡维生素A和D同时补充。以母乳喂养为主的宝宝4-6月龄时可根据需要适当补铁，以预防缺铁性贫血的发生。

（三）合理添加辅食宝宝6个月起应开始添加辅食，在母乳或配方奶喂养的基础上，要逐步地添加换乳期食物，以补充其营养需要，使宝宝逐步地适应乳类以外的食物，接受咀嚼、吞咽的进食能力训练。

二、多与宝宝交流玩耍

交流玩耍有助于构建良好的亲子依恋关系和伙伴关系，提升宝宝体格生长和运动能力发育水平，促进早期综合能力发展。

三、良好的生活照护

良好的日常生活照护是促进宝宝生长发育的基本保障，也是建立亲子关系的重要纽带。应给宝宝创造适宜的居家环境，营造温馨、和谐、愉快的家庭氛围，培养健康良好的生活方式。

四、注意伤害预防

预防宝宝伤害是爸爸妈妈的基本责任，对宝宝一生的健康至关重要，也是帮助宝宝养成安全意识和行为习惯的重要内容。

五、常见健康问题的防控

定期接受健康检查、按时接种疫苗是预防婴幼儿常见健康问题的必要策略，也是婴幼儿健康成长的重要保障。

文章来源于墨江哈尼族自治县妇幼保健院。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场，如有侵权请联系删除