新手爸妈注意！不同月龄婴幼儿喂养攻略来了

时间都拿来泡馍

懂“婴语”、做早教游戏、懂护理技巧……“带娃技巧”看似简单，实则蕴含育婴的多年经验。近日，市儿童福利院施燕迎、项慧玲两名选手作为杭州代表队成员参加第三届浙江技能大赛，其中施燕迎从36名选手中脱颖而出，荣获育婴项目冠军，项慧玲获优胜奖。来和民民一起跟小姐姐学习如何科学带娃吧～

本届大赛中育婴项目分为生活照料、保健护理及健康与管理、教育实施、指导与培训四大模块。比赛过程中，施燕迎根据实际场景和婴幼儿年龄特点，准确判断出婴儿的情绪状态、营养需求及发展潜力，通过科学的生活照料、细致的护理技巧以及专业的早教游戏，辅助其早期成长，指导家长科学育儿。

随着家庭结构的变化和社会对婴幼儿照护需求的日益增长，育婴工作已不再仅仅是简单的看护，它融合了科学育儿理念、心理健康引导、早期教育启蒙等多维度内容，其中，光是婴幼儿的“吃”，就蕴藏着大学问！今天，民民向冠军小姐姐学来了婴幼儿喂养重点，新手爸妈可以一起来学习~

（一）<6月龄

婴儿出生后至6月龄(180日龄以内)建议纯母乳喂养；母乳量不足时，可采用婴儿配方奶补充。

足月新生儿出生后数日(分娩出院后)即开始补充维生素D, 无需补充钙剂。

家长要及时应答婴儿的饥饿和饱腹的信号，帮助宝宝尽快建立良好的进食习惯。

（二）6～8月龄

母乳仍然是这一阶段婴儿最主要营养来源，在条件允许的情况下，坚持母乳喂养。

可以引入富含铁的固体食物，如铁强化米粉或富含铁和锌的红肉类食物；食物质地逐渐过渡到碎末状，帮助宝宝学习吞咽、咀嚼，并确保食物能量密度。

婴儿仍需补充维生素D ，在奶量保证条件下无需补充钙剂。

（三）9～11月龄

乳类仍然是婴儿营养的主要来源。

食物品种应逐步多样化，加入更多富含铁和锌的食物，逐渐过渡成人食物。

引入不同质地的食物，包括碎末状、颗粒状、块状等，并分开进食，能帮助婴儿逐步学习吞咽、咀嚼食物，减少幼儿阶段常见的进食问题。

婴儿仍需补充维生素D，奶量保证条件下无需补充钙剂。

（四）12～36月龄

有条件母亲(乳量充足、儿童不依恋)可继续母乳喂养至2岁，确保奶量充足，保证钙营养需求。

1岁后应选择易消化的家常食物，食物质地适宜，可少量添加盐与油，进食的规律与家人一致，15月龄后应脱离奶瓶。

注重进食行为训练，养成良好的进餐习惯，避免偏食、挑食行为。

幼儿应摄入维生素D ，包括食物以及维生素D补充剂来源。

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