关键，一旦没吃对，出牙晚、发育慢、总生病、肠胃不适等问题就可能轮 番上演。以下这些常见的喂养误区，新手爸妈们要避坑。
误区一：早添加辅食早适应
6月龄以前，大多数宝宝的消化系统还不能处理奶以外的任何食物。 过早添加辅食，非但不能提供更好的营养，还会导致宝宝消化不良，让之后添加辅食更困难。 另外，宝宝6月龄前会有推舌反射，就是舌头会对进入嘴里的固体食物（或勺子）推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。 误区二：鲜榨果汁，营养更好吸收
另外，水果榨汁的过程中，保留了大量果糖，却损失了水果中的膳食纤维。宝宝长期或大量摄入后，会造成宝宝摄入糖分过多而变胖，埋下成人后的疾病隐患。也会减低食欲，长此以往就可能导致宝宝厌食，引发营养不良或是贫血。
误区三：晚点添加辅食不易过敏
中国、美国和欧洲等权威机构和组织都认为，过敏宝宝不应回避或延迟辅食添加的时间，否则反而会增加过敏性疾病的风险。 而且，过晚添加辅食，不仅影响宝宝的营养吸收，增加缺铁性贫血的风险；还会错过添加辅食的“窗口期”，导致添加辅食困难及喂养困难。一般情况下，不建议晚于6月龄添加辅食。
误区四：
肉类食材本身就含有一定钠盐，会在加热炖煮过程中溶出一部分到汤里，再加上一些可以溶出的氨基酸，虽然让汤的味道尝起来很香，但同时增加了宝宝的摄盐量。 另外，肉类的营养主要存在于肉和脂肪中，汤并没有那么有营养。而且长时间煲的汤里也会有高嘌呤，对宝宝也不好。两相比较
误区五：
喂辅食，建议使用小勺子。刚开始时，可以用小勺舀起少量米糊，放在宝宝一侧嘴角让他吮舔。等宝宝逐渐习惯小勺喂养，可以将食物舀在勺子前端，水平放到宝宝嘴边，鼓励他们张嘴吃。
不要把勺子硬塞进宝宝嘴里，也不要用奶瓶喂辅食。把勺子硬塞进嘴里，会给宝宝留下不良的进食体验，时间久了会表现得“不爱吃辅食”。用奶瓶喂养，会扰乱宝宝对正确进食方式的认知，也会影响宝宝的口腔运动，甚至是语言发育。 认为辅食油腻会对宝宝没有益处。事实上宝宝对于油脂的需求是高于成人的，适量的油对宝宝是非常有益的。 如，胡萝卜需过油才能释放出胡萝卜素，西红柿也要在加热的情况下才能释放出茄红素。 宝宝吃的油应该经常换，推荐亚麻籽油、核桃油等，都是非常适合宝宝的食用油。
长期吃过于软烂的食物，会影响宝宝的咀嚼能力，还会干扰颌面和牙齿的正常发育，甚至可能影响宝宝的语言功能。 宝宝的胃容量很小，但生长发育所需的消耗却很大。过于软烂的流质食物营养密度较低，宝宝即使吃饱了，但获得的营养和能量仍然很少。所以，随着月龄增长，辅食要从糊状-带颗粒状-软烂条状-小块状逐渐过渡。 添加辅食后可以断奶
在宝宝添加辅食后，很多家长对宝宝怎么喝、喝多少奶就变的随心所欲了。事实上，宝宝6个月后，单靠母乳/配方奶或辅食都不能满足宝宝的营养需求。在添加辅食的基础上，还要保证宝宝每日的奶量。
很多家长在刚开始喂辅食时，都会“定时定量”，比如，固定在两顿奶之间加一顿米粉，固定好多少克，并“努力”让宝宝吃完。
在宝宝没有饥饿感的时候喂辅食，会使宝宝对吃饭这件事失去兴趣，养成不良的饮食习惯。而且 宝宝的肠胃发育还不完全，消化和吸收都需要时间。定时定量的喂法会增加宝宝肠胃的负担。 添加的目的是为了让宝宝品尝和适应多样化的食物；锻炼吞咽能力、培养咀嚼能力；帮助味觉、嗅觉、触觉、及神经系统的发育。
发育及膳食营养分析评估系统依据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》和中国疾病预防控制中心《中国食物成分表》，集合数十位营养学专家的临床经验，根据儿童/少年当前身体状况、近期营养摄入情况，做出个体营养状况分析，提供膳食营养个性化的定制方案。发育及膳食营养分析评估系统可以进行个体营养评定报告；个体营养统计；0-7岁儿童体格发育评估；各年龄段个性营养套餐报告；幼儿园配餐指导。
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