提升免疫力，还得看中医！营养学专家30年经验，这么吃最...

浪花浪

今天，小郎中请来了中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜，让她为大家说一说——提高免疫力的吃法有哪些！

中医学认为，免疫力低下与气虚有关，扶正则是指扶助人体的正气，是增强体质，提高人体抗邪，抗病能力的关键。

而调补脾肾、健肺是扶正的主要环节，其中，食疗是最关键的一环！

强身食物要多吃！