对于苦哈哈的“996”们来讲,每天下班就已经很晚了,哪有那么多时间去做饭呢?尤其是做饭需要经过备菜、切、炒、收拾等一系列的过程,等做好已经差不多该睡觉了。相比下来,还是某团、饿某么会更为方便。但长时间吃外卖,重油重盐对身体的负担也很大。
今天教大家做万能底料浓汤宝,汤汁浓醇鲜美,无论是作为煮面汤底,还是粥中加几颗,都能瞬间将口感提升一个档次!周末可以提前做出一周的量,平时下班加点面条、馄饨,5分钟搞定!
· 食 材 清 单 ·猪肉 300克 | 姜片 适量 | 胡萝卜 1根 | 山药 1根
| 香菇 3-5个 | 玉米 1根 | 葱 适量 |
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· 做 法 ·
瘦肉与姜片放入锅中飞水捞出肉。
瘦肉、胡萝卜、山药、香菇、玉米、香葱 放入炖盅, 加水没过食材炖煮90分钟。
煮完后放入搅拌机内打碎。
肉泥装入裱花袋挤入辅食盒,冰箱冷藏。
一次多备些,万能的料汁。
成品。
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