这道汤营养可与肉类相媲美，多食却不会长肉，深秋皮肤...

中心

深秋皮肤是最容易干燥的时候， 多喝菌汤就能达到保养水分还不会长肉肉的效果，下面给大家介绍一道三菌菇养生汤，操作简单又方便

【食材】金针菇30克、海鲜菇30克、冬菇30克、鸡蛋2个、盐适量、淀粉少许
【做法】
1、准备好所需食材：金针菇、海鲜菇、冬菇、鸡蛋

2、将金针菇根部用刀切去去除掉，再用水淘洗干净

3、冬菇提前泡发好备用

4、淀粉加适量水调和成淀粉水

5、锅内烧开热水，投入海鲜菇焯水捞出

6、同样方法，再将海鲜菇和冬菇分别焯水

7、另起一锅烧开水，烧开后磕入两个鸡蛋

8、煮至半熟后放入金针菇、海鲜菇、冬菇，并用淀粉水勾芡，加少许盐、醋、香油调味

9、撒入葱花关火装碗，享用美汤吧

【小贴士】
1、三菌菇一定要用开水焯烫，可增加口感和去除异味作用
2、荷包蛋要在煮半熟状态即放入三菌菇

来源：千厨百味、如有侵权请联系删除