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[特色糕点] 低卡甜品!不放一滴油,每一口都是满满满满的香甜~

2021-1-12 09:30:45 10 0

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额外个位数大V 发表于 2021-1-12 09:30:45 |阅读模式

额外个位数大V 楼主

2021-1-12 09:30:45

如何保持快乐心情:

分享一个生活窍门——如果你有一段时间非常开心,那最好在那段时间重复做几件事情,比如重复做几道好菜、吃几道美食。

这样,以后再吃那几道菜的时候就会想起开心时刻啦~

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烹饪难度:★☆☆☆☆

牛奶是生活中非常常见的饮品,也是人体钙的最佳来源,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。

但你知道吗,牛奶除了直接喝以外,还可以烤着吃。烤牛奶在很多美食街上都能看到它的身影,外皮香脆内里柔软,咬上一口非常有嚼劲,最重要的是不放一滴油、不需要油炸,非常适合减脂人士。

↓超简单做法马上安排↓
用料
鸡蛋 2个
牛奶 250g
炼乳 40g
玉米淀粉 25g

步骤
1. 把鸡蛋、牛奶、炼乳、玉米淀粉混合倒入锅中,开小火不停搅拌直至粘稠,倒入碗中晾凉后,放置冰箱冷藏3小时以上;

微信图片_20210112092622.jpg

2. 第二天从冰箱取出奶冻,切成小块,在表面刷上蛋黄液;

微信图片_20210112092620.jpg

3. 烤箱210℃预热3分钟,再放入烤箱中烤制18分钟就完成啦~

微信图片_20210112092617.jpg

~Yummy~
外皮焦香Q弹、内里奶香浓郁

你不想试试吗?


图文均来源于格兰仕新媒体。本文仅代表原作者观点,不代表大湾网的观点立场。
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