广东特产水果：带绿荔枝

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带绿荔枝

　　带绿荔枝是广东的特产水果。带绿荔枝有“荔枝之王”的美称，其果肉洁白晶莹、香甜适口、品质极优、风味独特。

　　一、带绿荔枝的特色

　　带绿荔枝果实较大、肉质爽脆、鲜嫩多汁、果实较耐贮藏。带绿荔枝是广东省增城荔枝中的优等品种，也是广东荔枝中名种之一。

　　“带绿”外形饱满，果皮缝合处有一条绿色的线，恰似一根腰带，带绿由此得名。果肉晶莹剔透，有一种淡淡的玉绿。剥皮后有一股清香，甜味正常不腻，入口即化，食后口无残渣。

　　二、带绿荔枝的营养价值

　　1、荔枝中含有较为丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果酸。

　　2、荔枝中含有较丰富的磷118毫克、铁4、4毫克、钙30毫克，还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素元素。

　　三、带绿荔枝的功效

　　1、荔枝中具有补充能量、增加营养的作用，荔枝能对人体大脑组织都有补养的效果；

　　2、荔枝有消肿解毒、止血止痛的疗效；

　　3、它还能促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，能让皮肤更加光滑亮丽。

　　四、带绿荔枝小贴士

　　1、糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺，有上火症状的人不要吃；

　　2、荔枝驾车者慎食荔枝；

　　3、荔枝若过量的吃，会造成轻者恶心、四肢力乏;严重者甚至昏迷，抽搐。

　　五、带绿荔枝的渊源

　　早在公元十二世纪有栽培。清代为宫廷贡品供皇帝品尝。明末清初屈大均《荔枝诗》咏到：“端阳是处子离离，火齐如山入市时。一树增城名挂绿，冰融雪沃少人知。”清诗人李凤修咏到：“南州荔枝无处无，增城挂绿贵如珠。兼金欲购不易得，五月尚未登盘盂。”清代文学家朱彝尊慕名入粤观赏，赞之："南粤荔枝，向无定论，以予论之，粤中所产挂绿，斯其最矣。"足见其珍贵程度，被称为“荔枝之王”。

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