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  当你逃避你所害怕的事情时，一开始你感觉还不错，这似乎是一种解脱……然而，当你逃避的事情越来越多时，你就会越来越恐惧……直到你突然发现你已经被焦虑追上了，你的世界开始变得非常渺小。

  大湾圈

  来一杯优乐美

  更新于 2 小时前

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  咔嚓

  大湾圈

  我是大明湖畔的

  更新于 2 小时前

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  不卑，不亢，心从容；不争，不喧，心平静；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心随和；不艾，不怨，心坦然。生命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。

  大湾圈

  别人家的孩子

  更新于 2 小时前

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  雪中的哈尔滨氛围感拉满了！又是一年冬季，漫天白雪如约而至，洋洋洒洒在天际飞舞翩跹，谱写烟火人间的浪漫童话。飞雪是纯洁是浪漫，是相隔四季的期盼，今年冬天你想与谁一同看雪？

  大湾圈

  青春期躁动症

  更新于 2 小时前

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  生意做久了，人就佛系了，也不催客户下单。因为我见过1分钟就确定要了、也见过问了 3 年还在 “考虑”的。没事，看懂就买，看不懂就接着再等等

  大湾圈

  复习者联盟

  更新于 2 小时前

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  不是老歌动听，而是忆往动情

  大湾圈

  逗比的胖儿

  更新于 6 天前

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  小和尚系列 人都是会变的 每个人都有先离场和先降温的自由

  大湾圈

  五品带砖侍卫

  更新于 6 天前

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  勇敢的心总是带着最初的梦想上路，而梦想的路途是孤独的，没有人可以替代你走过那些属于你的风雨历程。

  大湾圈

  向鲸诉听风说

  更新于 6 天前

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  只要在变好 慢一点也没关系

  大湾圈

  萌面大瞎

  更新于 6 天前

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  国足时隔五年攻破日本球门

  大湾圈

  猪精女孩

  更新于 6 天前

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  国足1:3输给日本的各方反应

  大湾圈

  好学生也作弊

  更新于 6 天前

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  曾经给70，80后留下美好回忆的港星女神们年轻时和现在颜值对比！

  大湾圈

  超越自我极限

  更新于 2024-11-15 18:25

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  人最大的运气，当你遇到一个人，他打破了你原来的思维，提高了你的认知，开拓了你的视野，引领你走上更高的境界。 ​​ ‎ ‎‎⁠  ​

  大湾圈

  浪子回头

  更新于 2024-11-15 18:24

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  下乡

  大湾圈

  BelieveI

  更新于 2024-11-15 18:23

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  日子破破烂烂，小猫正正经经

  大湾圈

  怎能屈服

  更新于 2024-11-15 18:23

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  相遇不一定有结局，爱而不得才是常态

  大湾圈

  停止哭泣

  更新于 2024-11-15 18:20

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  "有趣的事应该分享给不敷衍的人”

  大湾圈

  尽在我手中

  更新于 2024-11-15 18:20

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  可爱

  大湾圈

  笙活強锗

  更新于 2024-11-15 18:18

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  希望一路顺风顺水

  大湾圈

  期待完美自己

  更新于 2024-11-12 18:40

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  总有很多人，让你懂得了很多事;总有很多事，让你懂得了很多人。

  大湾圈

  至上励合

  更新于 2024-11-12 18:40

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  男人的梦想很简单：多娶几个老婆， 实力允许的情况下还可以照顾一下别人家的老婆‼️ 不知道我说的对不对‼️‼️‏‍‎  ‍ ‌‌ ‏‍‌

  大湾圈

  鹏飞万里

  更新于 2024-11-12 18:39

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  如果感觉累了就来一趟澳门，感受一下纸醉金迷的世界！ ⁠‌  ​​‏ ⁠​ ‍

  大湾圈

  航帆上

  更新于 2024-11-12 18:37

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  “她的一句破电驴 让你起早贪黑一年又一年” 雨水打湿我的小雅迪，发誓要买大奥迪

  大湾圈

  永远说不

  更新于 2024-11-12 18:37

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  ‼️放弃什么都不要放弃身材 因为你不-肥塑型 永远不知道自己有多美 气质自律美貌都藏在你的身材里

  大湾圈

  能笑绝不哭

  更新于 2024-11-12 18:35

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  中国政府计划生育宣传片

  大湾圈

  抬头那曙光

  更新于 2024-11-12 18:34

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  自主学习是一项很重要的能力 自学，自主学习是一项很重要的技能。学会自主学习可以运用在任何一个领域。不管是升学考公还是学习一项具体的技能，如果学会了自学，并且可以高效率的自学的话，都是可以事半功倍的。 一、怎么了解信息？ 考试的话，了解考试的具体时间、内容，要求。比如什么时间考试？考试大纲是什么？考试报名的途径在哪里？报名有什么限制条件吗？等等，这些都可以在网上找到相关的信息，信息搜集能力，精准搜索并且识别信息的真伪，也是在互联网时代稀缺并且必备的一项技能。 学习技能的话，如果没有头绪，可以从网上搜集一些相关课程的，不是说去买他们的课程，而是根据他们提供的课程目录，去做你接下来每一天的安排。 二、怎么做好学习规划？ 1.确定好目标 有且只有一个目标，贪多嚼不烂，什么都想做的话，最后只会什么都做不好，因为每天的时间只有24小时，时间是有限的。比如你的目标就是事业编考试，或者你的目标就是学会某一项技能。做好规划的前提是有清晰的目标。 2.找好学习方法 根据剩余的时间合理分配好每一天的任务，只要完成任务即可。具体的任务可以在每天的执行过程中做调整，比如计划每天早起1小时晨读，可是起床之后迷迷糊糊效率反而不高，相反晚上睡前1小时阅读更能印象深刻，那么就把早上的1小时阅读改为晚上，早上可以晚起1小时，这样既提高了效率，也保证了休息。总之不管怎么安排，适合自己的是最重要的。‍‍‍‍‍ 三、用什么样的学习方法？ 1.刷历年真题。 突击考试，因为时间有限，没有时间系统的去听课，就刷历年真题。一天一套题，1个月的时间可以把近年来考试的10套真题刷3遍，通过刷题熟悉题型，总结知识点，做几套题下来，就会发现每年考试的题型和知识点是不变的。练做题速度和题感，根据真实的考试时间，提前规划好自己做题的顺序和时间分配。有的放矢，时间不够该放弃的题型可以放弃。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 2.总结做题技巧‍ 利用好微信和小红书等平台，网上搜索借鉴别人的学习方法，网上多的是过来人分享他们有用的经验技巧，把可以用到的方法记下来自己运用。 3.重复，学习的秘密就是重复，极致的重复。真题多刷几遍，尤其是之前的错题，标记好，重复巩固知识点，加深记忆，直到熟练于心。 四、怎么对抗惰性？ 懒是我们的天性，有多少flag是立下了却坚持不下去的。坚持做一些事情比如坚持运动，坚持学习，坚持阅读都是需要和我们的天性对抗的，躺着当然很舒服啊，刷短视频也很愉悦。这个时候我们需要给自己提供一些正反馈，来让我们去对抗惰性。‍ 可以从完成一个微习惯开始正向反馈给自己，比如我每天只要去运动，哪怕是只有1-2公里，也会告诉自己完成了今天的运动目标。我们是长期主义者，只要一直在做就很好了，不要觉得自己今天运动量少了就苛责自己。积少成多，聚沙成塔。‍‍‍‍‍‍‍ 刚开始做题的时候，一套卷子都做不完就不想做了，也会告诉自己，已经在按计划走了，做题速度慢也是你在做题过程中发现的问题。慢慢的接受的正反馈多了以后，会很自然的增加行动力。‍‍‍‍‍‍ 流水不争先，争的是滔滔不绝。什么时候学习都不晚!希望可以帮助到有需要的你。‍‍

  便民信息

  在回忆中

  更新于 2024-11-11 18:36

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  不行就是不行，跟捋不捋两下没关系 想传播登革热还是要讲求实力的！

  大湾圈

  轻涟低眉

  更新于 2024-11-11 18:34

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  当86版《西游记》碰上AI特效，看妖精们的原型什么样。

  大湾圈

  魅惑了眼

  更新于 2024-11-11 18:33

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  这鸡死的真冤

  大湾圈

  你拥我暖

  更新于 2024-11-11 18:32

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  打卡

  大湾圈

  路过的眼

  更新于 2024-11-11 18:30

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  这个秋天一定要亲自来看看，这画里的晒秋人家#婺源篁岭

  大湾圈

  王者晓

  更新于 2024-11-11 18:29

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  上班了

  大湾圈

  甜味纤

  更新于 2024-11-11 18:28

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  小走

  大湾圈

  橘味猫

  更新于 2024-11-11 18:27

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  卧槽…

  大湾圈

  晚间拾梦

  更新于 2024-11-11 18:26

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  骑共享单车去酒吧，该省省该花花

  大湾圈

  一生孤注掷

  更新于 2024-11-11 18:24

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  绷不住

  大湾圈

  恩同再造

  更新于 2024-10-29 18:28

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  晚上的快递分拣全是“战神”。

  大湾圈

  至诚永念

  更新于 2024-10-29 18:26

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  情绪价值拉满

  大湾圈

  安之若素

  更新于 2024-10-29 18:25

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  瓦片亦有翻身时，人生却无再少年

  大湾圈

  97年的爽歪歪

  更新于 2024-10-29 18:24

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  当你打开微信， 你会发现：很远的人，离你很近； 当你返回现实， 你会发现：很近的人，离你很远。

  大湾圈

  小孩谈什么恋爱

  更新于 2024-10-29 18:23

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  蜂之天敌～凤头蜂鹰

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  月老麻烦给我打死结

  更新于 2024-10-29 18:22

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  ⚽足球里的极限解围

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  三人行必有电灯泡

  更新于 2024-10-29 18:21

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  龟苓膏

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  颜值超标

  更新于 2024-10-22 18:17

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  超好看的签到台，人文艺术的结合！

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  清白小生有礼

  更新于 2024-10-22 18:15

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  黄金价格连续刷新历史新高！

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  妹纸好生俊俏

  更新于 2024-10-22 18:14

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  感受下小桥流水人家

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  九十年代的绅士

  更新于 2024-10-22 18:12

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  生活越来越好的预兆，是不在意他人眼光，内心笃定的做好自己的事。

  大湾圈

  秋名山先驱者

  更新于 2024-10-22 18:10

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  我妈说不能用猫做头像

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  唯有自己强大

  更新于 2024-9-29 17:25

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  马上10月了，我心爱的砂糖橘啥时候上线啊

  美食天地

  海深不蓝

  更新于 2024-9-29 17:21

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  潮汕土家饼

  美食天地

  每天是开始

  更新于 2024-9-29 17:17

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