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友谊大草原，海拔4200米，我的原图 7-10月是出行稻城亚丁最美的季节,从成都到稻城亚丁自驾，我们走了一个大大的回旋路线：成都-稻城-成都。碧蓝如洗的天空下，鹅黄色宽阔的高山草甸，翠绿的原始森林，高耸入云霄的皑皑雪山，潺潺流动的山泉……这里有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。这里就是稻城亚丁，一个香格里拉之魂驻足的地方。 出发之前，我对川西一点都不了解，地名完全陌生，亚丁稻城这个地名将我俘虏了，每天拿着地图，对照各种攻略看，慢慢地心里对这块神奇的土地熟悉起来，似乎已经了然于胸了。7月1日正式从成都出发。 一、准备工作
图片来自马蜂窝，感谢原图所有者 从上图我们看出，从成都出发是有2条线（环线可分为：南线、北线）可以抵达稻城亚丁（稻城县+亚丁自然保护区）；而从云南地区走的话，丽江和中甸都可以作为起始地。 证件与保险 租车所需证件简单来说就是“两证一卡”：二代身份证、驾驶证，以及符合租车额度的信用卡。因为是自驾，所以最好行前买份保险，这也是对旅途经济与安全的一种保障。可以在出租公司了解下保险种类。 自备药物 以防途中发生意外，做好一些应急措施。有高原反应的可以备高原康（防治急性高原病药品），高原安（保健食品,有利于缓解高原反应），红景天及其制剂（藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用）等药物。 防晒防寒 高原地区紫外线很强，天气非常干燥，一定要做好防晒和保湿工作，防晒霜、润唇膏、面膜最好都带着。 另外高原地区早晚温差大，注意多添置衣物，别感冒了，在高原地区感冒容易引起高原肺水肿、脑水肿。
友谊草原，我的原图 二、交通方式 成都-稻城自驾线路 【路线】：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山哑口-双桥沟景区-小金-丹巴-八美-道孚-炉霍-新龙-理塘-稻城-亚丁-稻城香格里拉镇-东朗乡-唐央乡-木里大寺-泸沽湖-西昌-成都
图片来自网络 简介：成都到映秀100km，213国道，水泥路和柏油路为主。映秀到卧龙45km，303省道，水泥路面，是比较缓的上坡路，因为是在卧龙保护区内，车辆较少，空气质量不错。卧龙到巴朗山垭口69km，海拔由2000多米到4000多米，盘山上坡路，坡度较大，行车难度增大，但一路可见雪山，云海，风光无限。 巴朗山垭口到双桥沟景区25公里，40分钟，水泥路面，全下坡，弯道较多，限速40km/h，一不小心就超速了。 双桥沟景区-小金县48公里，1小时。路况好，低海拔，2900米。 小金县-丹巴县甲居藏寨68km，柏油路，很好驾驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，景色宜人。 丹巴县-八美镇 85公里，2小时。雨季会有落石和山体滑坡，景色很美。八美镇海拔3500多米。 八美镇到道孚，全程约30公里，均为柏油路面，以高原风光为主，从海拔4000多米下降到海拔2900米。
我的拍摄，高原花 道孚-炉霍，全程37公里，柏油路面，海拔较低，一直沿着鲜水河下坡，是317国道的一部分，也是川藏线的必经之路，沿路油菜花盛开，大片大片的，将藏居罩在花海中，很美，我们隔河相望，一直赶路没拐过河近距离看看，有点遗憾，进入炉霍县界，有警察岗查身份证和驾照并在电脑前验证。 炉霍-新龙，185公里，3.5小时。离开317国道又进入216省道，路是沿着雅砻江北岸修的柏油路，很好走，只有两段路还没修好，不长，也不难走。路上遇到两次警察验证身份证，路过雅砻江大峡谷龙头，可惜，站在路上照不出效果，如果能爬到路边山上照就能拍下来，想到海拔太高，没敢尝试爬山。我们路过时新龙县乐安乡，雅砻江上有一座著名的波日伸臂桥被路边的房子档住，没看到，第二天问清楚后，又跑了一趟，多花了2个半小时。 新龙县-友谊乡，87公里，2小时，路上坑洼较多，比较颠簸，小车能通行。友谊乡海拔4200米，路途经过4500多米的友谊草原。沿途无加油站。 友谊乡-麻日乡搓卡寺，86公里，2.5小时，海拔起伏大，从4500-2900-3800。注意高反。
藏寨，海拔3800米，我的原图 新龙县麻日乡-稻城香格里拉镇，途经全国海拔最高的县城理塘县吃午饭，海拔4100多米，午饭后逛了一下路边的商店，紫外线太强，买了帽子。 理塘-稻城香格里拉镇，路况很好，高海拔草原风光，经过稻城县的海子山和兔儿山，海拔都在4600米以上，没什么风景，停车休息看了一眼就走了。 线路亮点： 巴郎山哑口，高山草原，野花遍地。 四姑娘山双桥沟景区 小金县：红军长征一、四方面军会师的地方 丹巴县：甲居藏寨、梭坡碉楼 新龙县：雅砻江龙头、波日伸臂桥（乐安乡）、友谊草原、麻日乡措卡湖措卡寺 理塘（南、北线均经过）
理塘是位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，理塘是仓央嘉杰的故乡，他曾这样说：“在那东山顶上，升起一轮明月，照在玛尼阿吉的脸庞，印在我的心上，洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回。”
三、住宿篇 景区内的亚丁村或日瓦都是推荐居住的，高反严重的或者不准备徒步上五色海的，可以住在日瓦，即香格里拉镇。亚丁两日行程的，甚至准备小转山的，都要在亚丁村住上一晚。 四、饮食篇 川西饭店以川菜为主，人均30—60元/餐，建议提前确认价格。稻城本地人以馒头，糌粑，酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等主食，也有为旅客提供的米饭，炒菜，川菜，西北面食，价格较成都较贵，米饭有些生硬，菜类极少，吃不惯的需要准备干粮，切记不要带方便面，高原地区泡面泡不开。
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