为什么胖人更容易被高血压盯上?

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肥胖者容易患高血压的原因主要有以下3方面。

外周血管阻力增加

肥胖者的外周血管阻力增加，外周血管弹性下降，这是造成肥胖者易患高血压的重要原因。

高胰岛素血症

肥胖者常多食，血液中的胰岛素水平常高于正常人的，机体代谢异常。这种多食和高胰岛素血症会刺激交感神经，使血管收缩，从而增大外周血管阻力，造成血压升高。高胰岛素血症引起肾脏对钠的重吸收增多，增加血容量，也可使血压升高。

代谢综合征

与体重正常的高血压患者相比，肥胖高血压患者容易合并脂质代谢异常和糖尿病，加上肥胖者的体力活动相对较少，所以动脉硬化的发生率大大提高，变硬的血管弹性差，导致血压升高。

肥胖容易引起高血压，为了远离高血压，应有规律地运动，适当节食减重，保持健康体重

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