拍婚纱照前的这些准备，让皮肤状态迅速提升！

做自己英雄

拍摄婚纱照是人生难得的美好体验，当然要以最完美的姿态出镜，记录最美好的年华。所以在拍摄婚纱照前，一定要将皮肤调整至最好的状态，不仅会与妆容贴合地更好，整个人的气质也会有进一步的提升。

  保证充足的休息与睡眠

  要想皮肤状态好，必须要有良好的作息时间，充足的睡眠是皮肤好的必要保障，良好的休息能让整个人的精气神都有良好表现。所以在拍照之前，千万记得不要熬夜，避免黑眼圈，更重要的是避免脸部浮肿。

  调节饮食结构

  脸部肌肤问题有很多是由饮食引发的，为了保持良好的皮肤状态，一定要节制饮食，注重荤素平衡，多摄取膳食纤维，尽量少吃油炸食品和刺激性食物，同时千万要戒糖避免长痘，蛋糕、奶茶什么的就要注意忌口，忍过这一段时间吧。

适当增加健身运动

  适当的运动不仅能够让身材更好，皮肤更加紧致，还能够起到舒缓压力、调节情绪的功能，心情好了皮肤和整个精神状态也会表现更好。

敷面膜快速提升状态

  如果平时有敷面膜的习惯，可以按照平常的频率养护，如果平时不怎么使用面膜，那么在拍婚纱照前一个月可以适当增加敷面膜的次数，对于迅速提升皮肤状态很有帮助。

  避免过敏

  为了能够按时以最完美的状态拍摄婚纱照，一定要保护好身体，避免出现过敏，对于易过敏体质的新人来说，一方面对于从没吃过的食物和从没使用过的产品都要谨慎对待，另一方面，在护肤的过程中，千万不要临时更换护肤品，避免皮肤不适应出现过敏反应。

  全身护理

  拍照前几天可以做一做全身SPA，舒缓心情，还能让皮肤更加光滑水嫩，如果计划穿露背装或是抹胸裙，也可以让自己全身去一次角质以及全身脱毛，在镜头前更有光泽感，拥有更多主角光环。

  无论如何，与结婚有关的一切都是人生大事，保持轻松愉快的心情，不要给自己太多的压力，就能以最优雅美丽的姿态，迎接崭新的人生。

文章来源于爱尚婚纱摄影，如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场。