秋冬季是小儿腹泻病高发季节，因多发生在秋冬季10—11月份，又通常被称为“秋季腹泻”。小儿秋季腹泻发病年龄以6个月—3岁最多见，这个年龄的小儿由于身体娇弱，体内各种消化酶尚未发育完全，遭受细菌或病毒感染很容易导致腹泻。秋季腹泻常见的病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒，而引起秋季腹泻的主要原因是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。
（1）感冒：初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，一般为低热，很少高热。 （2）呕吐：半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。 （3）腹泻：每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味。 如何预防小儿秋季腹泻？
1、最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。注意饮食卫生，防止病从口入。 2、合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。 3、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。 5、及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。 6、合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。
饮食要点有哪些？
1、有母乳喂养的可以继续母乳喂养，母乳对孩子的恢复有好处。
2、未加辅食的配方奶喂养的宝宝可以继续配方奶喂养;有迁延倾向的可选择低乳糖或无乳糖配方。 3、已经加辅食的孩子可以继续喂辅食。腹泻期间不吃新的食物,只吃以前吃过并且适应良好的食物。 4、一岁以上的孩子可以吃含有盐分的食物；年龄较大的儿童，饮食不加以限制，包括谷类、肉类、酸奶、水果、蔬菜。尽可能地保证热量供应。不推荐:含高浓度单糖的食物，包括碳酸饮料、果冻、罐装果汁甜点心和其他含糖饮料。
温馨提示
1、宝宝拉肚子时，如果病情不严重，家长可以给宝宝适当补充益生菌进行治疗，有助于恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻症状，并从腹泻开始给孩子口服足够量的液体以预防脱水，推荐选择口服补液盐或者米汤加盐溶液。建议量：在每次排便后补充适量液体（少量多次，每次10～20毫升），直到腹泻停止。但如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，应及时带孩子前往医院儿科就诊，对症治疗，以免出现严重并发症。 2、对于伴有呕吐的患儿，轻型不禁食，继续饮食，减少脂肪和不消化饮食的摄入，少量、多次进食，尽可能保证热量供给；呕吐严重者可暂时禁食4-6小时，呕吐好转，渐恢复正常饮食；婴幼儿母乳喂养的继续母乳喂养，但妈妈的饮食避免油腻刺激性食物摄入；配方奶喂养者伴有乳糖不耐受时选择低乳糖或无乳糖配方；6个月以上者，以流食和半流食为主，可选用粥或烂面条等，但应该由少到多喂养；避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物饮料等，因为容易加剧腹泻症状。急性腹泻治愈后，应额外补充腹泻导致的营养素缺失。
宝宝如果出现腹泻，家长除了要让宝宝遵医嘱吃药以外，在饮食方面也要让宝宝多饮水，给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，注意宝宝腹泻的饮食禁忌，才能加快宝宝康复的进程。 文章来源于江川社区卫生服务中心。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场，如有侵权请联系删除
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