老中医建议，让我连喝一周苹果水，脾胃真的太舒服了！

过耳

秋冬来临，

煮一壶暖心苹果水，再适合不过了！

推荐6款润燥暖身的搭配，

这些简单的苹果水搭配，

让寒冷季节多一份滋养。

1、红枣苹果水

气虚、脾虚的宝贝们专属饮品，

红枣和苹果的温暖组合，

轻松喝出好气色，

让宝宝元气满满、脸颊红润！

2、山楂苹果红枣水

山楂加上苹果和红枣，‍

专为小朋友设计的小肠胃舒缓茶‍‍

轻松缓解积食，还能促进消化，

让宝宝“畅”快自如。‍

3、苹果红枣姜茶

宝妈们的深夜伴侣，‍

苹果和红枣带来的滋润，‍

加上姜的暖身功效，‍

让夜猫子告别暗沉，‍

早晨起来气色如新，元气满满！

4、银耳雪梨苹果水

秋冬的暖心甜羹，‍

滋润的银耳、清甜的雪梨和苹果，

简直是嗓子的守护神！‍

温柔地呵护喉咙，‍

特别适合寒冷干燥的季节。‍

5、百合银耳苹果饮

喉咙干痛的“解药”来了！‍

百合和银耳的搭配轻柔舒缓，‍

加上苹果的天然甜味，清凉滋润，‍

让嗓子瞬间降温、清润畅快。

6、麦冬苹果猪肉汤

秋冬滋补首选汤品！‍

麦冬的养阴、苹果的清甜，

与猪肉的浓香完美融合，‍

给阴虚火旺的体质带来温柔滋养，‍

让身体温润又饱满。‍

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