65-75岁的老人，建议不要再去这4个地方旅游了

姑娘没有倒下

人多拥挤的景区

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超过半数的老年人在人流密度高的景区游玩，会出现乏力、头晕、气短等身体不适，一旦发生突发事件或安全事故，行动不够灵活的老人也更容易受到伤害。其次人流密度越高，也意味着空气质量差，各类细菌病毒的传播增多，不利于免疫力相对较弱的老年人。

比如：节假日期间的北京故宫、南京夫子庙、上海外滩等

海拔较高的景区

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对于老年人而言，身体器官的各项技能普遍开始衰退，高海拔地区空气稀薄、含氧量低，对于身体器官的各项机能已经处于衰退阶段的老年人更容易在这种环境中发生心悸、头晕、乏力、头痛等高原反应。而且高原地区，普遍交通不便、医疗条件有限，无法实现对老年群体的突发医疗保障。

比如：珠穆朗玛峰、四姑娘山、稻城亚丁等

路途遥远的海外

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长时间在飞机上乘坐，会使老年人身心俱疲，如果存在时差，还会很大概率影响老年人的睡眠质量，从而影响他们的旅行心情。即使开始游玩了，也可能会因为语言、文化、饮食等问题而增添烦恼，影响老人的旅行好心情，同时海外的治安也存在很多的不确定性。

比如：东南亚岛屿、中东、北欧、澳大利亚等

气候恶劣的地区

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老年人的身体调节能力已经变弱，无法适应极寒、极热或昼夜温差大的地区，这种恶劣的气候会使他们非常容易发生感冒、中暑、疲劳等身体不适情况。还有这几年全球气候异常，有些地方可能会发生水灾、山洪、沙尘暴等威胁生命安全的突发自然灾害，对可能发生类似气候异常的地区要尽量避开。

比如：新疆哈密、黑龙江北极村、腾格里沙漠等

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