马上就要过年了,干果是很多家庭必备的年货之一。大家都想在过年的时候,和家人朋友围坐在一起,吃着美味的干果,享受惬意的时光。但是,在购买干果的时候,可不能只看价格和外观,这里面的门道可不少呢。今天,就给大家讲讲不管有钱没钱,都别买的6种干果,这可是内行人的经验之谈,白给都不要的那种哦。
一、不是原味的干果:添加剂可能多现在市场上的干果种类繁多,口味也是五花八门,除了传统的原味,还有什么奶油味、五香味、焦糖味等等。很多人可能觉得这些有味道的干果更好吃,更有特色。但是,这里面可能隐藏着一些问题。
那些非原味的干果,为了调出独特的味道,往往会添加很多的添加剂。比如说,一些奶油味的腰果,可能添加了人工合成的奶油香精,这些香精虽然能让干果闻起来很香,吃起来也有浓郁的味道,但是对身体可没什么好处。长期食用含有大量添加剂的干果,可能会影响我们的健康,尤其是对那些身体比较敏感的人,比如老人、小孩和孕妇。而且,这些添加剂还可能掩盖干果本身的品质问题,如果干果本身已经不新鲜或者有变质的迹象,通过添加大量的调味料,我们很难从口感上发现。所以,为了健康着想,还是尽量选择原味的干果比较好。
二、颜色过于白的干果:可能被漂白当我们在选购干果的时候,会发现有些干果的颜色特别白,看起来非常诱人。比如说一些杏仁、核桃之类的,正常情况下,它们的颜色应该是略带微黄或者是自然的浅褐色。但是,如果颜色白得不正常,那可就要小心了。
这种颜色过于白的干果,很有可能是经过漂白处理的。商家为什么要漂白干果呢?一方面可能是为了让干果看起来更干净、更美观,这样能吸引更多的消费者购买;另一方面,可能是为了掩盖干果本身的一些缺陷,比如表面有污渍或者是品质不好。但是,漂白剂对人体是有害的。如果我们食用了经过漂白的干果,漂白剂中的化学物质可能会残留在我们的体内,影响我们的身体健康。这些化学物质可能会对我们的肝脏、肾脏等器官造成损害,还可能引起过敏反应等。所以,看到颜色过于白的干果,还是果断放弃吧。
三、蜡炒至的栗子:不健康的加工方式冬天的时候,糖炒栗子是很多人都喜欢吃的小零食,也是过年时常见的干果。但是,有一种栗子大家要特别注意,那就是蜡炒至的栗子。
正常的糖炒栗子,是用糖和沙子一起炒制的,这样炒出来的栗子外壳油亮,栗子肉香甜可口。但是,有些不良商家为了让栗子看起来更有光泽,卖相更好,会用蜡来炒制栗子。这种蜡可能是工业蜡,工业蜡中含有很多有害物质,比如汞、铅等重金属。如果我们吃了用蜡炒制的栗子,这些有害物质就会进入我们的身体,对我们的健康造成危害。即使是食用蜡,虽然相对安全一些,但也不适合大量食用。所以,在购买栗子的时候,一定要仔细辨别,不要买到蜡炒至的栗子。
四、散装的腰果:卫生难保证腰果是一种很受欢迎的干果,富含蛋白质和各种营养物质。在市场上,我们经常能看到有散装的腰果在售卖。但是,这种散装的腰果其实存在很多问题。
首先,散装的腰果暴露在空气中,很容易受到灰尘、细菌和其他污染物的污染。超市或者市场里人来人往,空气中漂浮着各种各样的杂质,这些杂质很容易附着在散装腰果上。其次,由于没有密封包装,散装腰果的保存条件也比较差,容易受潮、变质。而且,我们很难知道这些散装腰果的来源和质量,不知道它们是否经过了严格的检验和筛选。相比之下,密封包装的腰果就会好很多,它们在生产过程中经过了严格的卫生处理,并且有较好的保存条件,能够保证腰果的品质和卫生。所以,为了健康,还是尽量选择包装好的腰果吧。
五、陈年的干果:品质下降有些商家为了清理库存,会把陈年的干果拿出来售卖。这些陈年的干果可能已经存放了很长时间,它们的品质和新鲜的干果相比,已经有了很大的下降。
陈年的干果可能会因为存放时间过长而出现变质的情况,比如产生异味、发霉等。即使没有明显的变质现象,它们的口感也会变得很差,失去了原本的香脆可口。而且,随着时间的推移,干果中的营养成分也会逐渐流失。比如说,维生素、矿物质等营养物质会随着时间的减少而减少。我们购买干果是为了享受美味和获取营养,如果买到陈年的干果,不仅口感不好,还不能达到补充营养的目的。所以,在购买干果的时候,一定要注意查看生产日期和保质期,尽量选择新鲜的干果。
六、表面有破损的干果:易被污染最后一种要注意的干果就是表面有破损的干果。当干果的表面有破损时,就很容易受到外界的污染。
空气中的细菌、霉菌等微生物很容易通过破损的地方进入干果内部,从而导致干果变质。而且,破损的干果在保存过程中也会比完整的干果更容易出现问题,比如受潮、氧化等。即使是在购买的时候,表面有破损的干果可能已经被污染了,只是我们肉眼很难发现。所以,为了保证干果的质量和安全,我们在选购的时候,要尽量选择表面完整的干果。
结尾:
过年选购干果是一件开心的事情,但一定要谨慎选择,避开这6种干果,才能让我们的新年过得健康又愉快。希望大家都能买到优质的干果,和家人朋友共享美好时光。
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