父母的语言里藏着孩子一生的安全感。
不知道你有没有这样的感觉,跟有些负能量人聊一次天,就像身体遭受了一次摧残,半天缓不过来。 而跟一些有觉知的人聊天,就像心灵进行了一次洗礼,深刻而珍贵。 语言传递的能量,长期下来,真的可以决定一个人的命运。 同样的,父母对孩子的语言模式,某种程度上形成了一个孩子的性格。 思想家卢梭说过,世上最没用的3种教育方法就是:讲道理,发脾气,刻意感动。 这些语言,能量等级很低,在父母匮乏的状态里,孩子根本感受不到爱。 没有正确的爱做支撑,孩子很容易陷入情绪拉扯中,做任何事都小心翼翼,如履薄冰。 相反,那些在情感上越能安全依赖父母的孩子,越能尽早形成独立人格。 如何让孩子感觉自己被深爱,作为父母,我们不妨从日常沟通做起,刻意练习改变语言模式,比如常说以下4句话:
“这很正常”
不过他比我强多了,我小时候家里容错率很低,特别害怕做错事,担心父母不爱自己了。 因此,在我家里,什么打碎杯子碗碟了,洒了牛奶稀粥了,还是做错什么别的事,只要不涉及到人身安全的行为,我和老公从不对孩子大呼小叫。 有时候他知道自己错了,表现的很害怕,我们会看到他的情绪,然后平静的告诉他:这很正常。事做不好,不代表你不好。 他不会因一点小错责备自己,不会给自己贴上坏孩子的标签。 在父母的接纳和包容下,他学到了谁都会犯错,下次注意就好了。 孩子不用背负过多的精神包袱,在松弛有爱的环境里,更容易找到自己的价值,轻松向前探索一切未知。
“你的感受对我非常重要”
孩子紧张的心都跳出来了,你却说,怕什么,又不会吃了你,大方一点;
孩子开心的把作业拿给你看,你忽略了那么多对的题,只一眼看到那个错的,怪孩子太粗心;
孩子难过的想大哭,你却说多大点儿事儿,男子汉要坚强一点。
这些不被看见的情绪孩子只能被迫独自吞下,然后告诉自己:我的感受是错的。 久而久之,孩子在这样的混沌里认不清自己,更不再信任自己。 我们家这一点做得比较好,经常会互相说:你的感受对我很重要。 我发现,当我跟老公能够彼此更理解对方,我们对孩子都更有耐心,愿意看见他,给他更多同理心。 孩子感受到不断被接纳,他也会主动模仿和创造一些好的语言,试图理解大人。
“妈妈看到你的努力了”
亲子关系里很大的冲突,往往在于我们太迷恋结果,而孩子是活在当下的。 父母习惯用幻想的理想未来要求孩子,无形中错失了当下的美好体验。 比如孩子一次没考好,我们立刻觉得这是悲剧。或者正好相反,只要有一次能拿高分,一切痛苦都可以忽略不计。 在一次次不满意的结果里,感受孩子的挫败和落寞,我开始反思自己。 比如在孩子没做好时,我会经常对他说,“没关系,妈妈看到你的努力了。” 他获得了这份认可和支持,情感上更富足圆满,能生出更大勇气去迎接挑战。
“无论怎样,我都爱你”
“无论怎样,我都爱你”,这是后来我慢慢尝试,到现在习惯对孩子说的一句话。 这种爱没有筛选,没有过度期待,不管孩子做什么或者不做什么,只爱这个孩子本身。 但更多时候,我们是以爱的名义把自己内心的恐惧投射给了孩子。 我们需要孩子做成些什么,来填补自己内心的空缺和匮乏。 看清这一点,先爱自己。当自己内心充盈富足,我们才会给孩子真正平和的爱。 我们可以做个简单的小实验,检测一下自己对孩子一天说的话。 不难发现,很多时候,父母的语言就像没有装修过的毛坯房,冰冷而粗糙。 在我们语言模式的诅咒里,孩子逐渐丧失认识自我的能力,活成自己最讨厌的样子。 不过,改变什么时候都不晚,就从改变自己的语言开始。 让我们说出口的语言有能量,有力量,传递爱、信任和美好。
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