适合女生的两个甜品，暖胃暖身还养颜，生理期更要吃

不知撒

  寒冷的冬天，本就手脚冰凉，恨不得穿好几层棉袄，不想动，不想出门，不想上班，看了看银行卡，好像没得商量，我是坚强打工人。

  在这样的季节，如果赶上姨妈拜访，真的是太酸爽了，各种不舒服，那就不仅是冷的问题了。

  但是，办法总是有的，手脚冰凉，肚子痛，多喝热水啊，等等，这句话怎么这么耳熟，像不像你男朋友或者老公的口吻，在他们看来没有什么是一杯热水解决不了的，你会不会觉得他不够关心你，敷衍你。为了避免你们说我不够诚意，我当然不会只让你们喝热水，今天跟大家推荐2个好吃又好做的甜汤，生理期多吃一些，暖胃暖身皮肤好，重要的是够暖够甜，心情也会变好。

  奶香红豆小丸子

  【所需食材】糯米粉130g，热水120g，蜜豆适量，牛奶1袋，白糖适量。

  1、 把热水倒进糯米粉里，一边倒一边搅拌，揉成不粘手且不开裂的团。倒水的时候不要一次性全都倒进去，因为粉的吸水性不同，用水量也会有所不同。

  2、 把糯米团分成等大的小份，揉成球。

  3、 锅中放入适量的水，煮至底部冒小气泡的时候，把糯米球放进去。

  4、煮熟后捞出，泡在冷水里。

  5、 把牛奶、蜜豆、白糖和小丸子放到锅里，煮至稍微沸腾。

  红糖姜撞奶

  【所需食材】牛奶180g，红糖20g，生姜。

  1、 把牛奶和红糖放到一起，煮至红糖融化。

  2、 把生姜切成末，放到纱布里，挤出25g姜汁。选生姜的时候要选老一些的，不要用嫩的。

  3、 把牛奶倒进姜汁里（不要搅拌），在盛放姜汁的容器上方盖上盖子，静置15分钟。

  4、 完全凝固就可以吃了。

  天冷，女性特殊时期喝这2个甜汤，体质变好，皮肤像冻龄。这2个甜汤的做法大家学会了吗，姨妈拜访的时候可以做给自己吃，如果自己懒得做，可以告诉你的男朋友或者老公，让他们代做。告诉他们有些事情除了喝热水还有其他选择，嘻嘻嘻。

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